A-PLATメールマガジン バックナンバー【5月10日号】


\暑い夏を迎える前に
熱中症予防に重要な「暑熱順化」とは

高気圧が日本列島を広く覆い、暑い日が続いた今年のゴールデンウィーク。特にこどもの日の5月5日(日)は、最高気温が30℃以上の真夏日となった地点が100地点を超え、今年一番の暑さを記録した地域も多くありました。

まだ夏本番とは言えない5月に夏日や真夏日となると、体が暑さに慣れていないことによる熱中症の危険性があります。体が暑さに慣れることを「暑熱順化」といいます。暑熱順化がすすむと発汗量や皮膚血流量が増え、体から熱を逃しやすくなります。一方、暑熱順化ができていない時は、皮膚の血流量が増えにくく体温も上昇しやすい状態で、熱中症になりやすい状態といえます。

熱中症を防ぐためには、本格的な夏が来る前に、体を暑さに慣れさせることが重要です。そのためには、室外ではウォーキングやジョギング、サイクリングなど、室内では筋トレやストレッチ、お湯をはった入浴などで、無理のない範囲で汗をかくことが大切です。暑熱順化についてより詳しく知りたい方は、以下リンクボタンよりご覧ください。

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イベント情報
・大阪府主催 高齢者に関わる支援者向け「暑さ対策セミナー」
【開催日】2024年5月15日(水)【開催地】大阪市・オンライン【主催】大阪府

・【Otsuka Webinar】気候変動適応法改正に伴う地方公共団体による熱中症対策と対処のポイント
【開催日】2024年5月15日(水)【開催地】オンライン【主催】株式会社大塚製薬工場

・大阪府 教育等の現場で子どもと関わる方のための暑さ対策セミナー
【開催日】2024年5月30日(木)【開催地】大阪市・オンライン【主催】大阪府

・GEWEX 第9回全球エネルギー水循環プロジェクト国際会議
【開催日】2024年7月8日(月)~12日(金)【開催地】札幌市【主催】全球エネルギー水循環プロジェクト国際事務局

・令和6年度 気候変動適応研修(新任者コース)
【開催日】2024年4月18日(木)~7月31日(水)【開催地】eラーニング【主催】国立環境研究所 気候変動適応センター

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